Category: Artigos

DHA Omega 3 para gravidas

Omega 3 na Gravidez – Saiba quais as vantagens e onde comprar

O Omega 3 é um ácido gordo que pode alimentar a capacidade de aprendizagem. Muitos especialistas recomendam-no em forma de suplemento para grávidas. Descubra porquê e onde pode comprar Omega 3 para grávidas. Qual a composição do Omega 3 Trata-se de uma substância composta por 2 ácidos gordos eicosapentaenoico (EPA), docosahexaenoico (DHA) e alfa-linolênico (ALA).

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Yacon – O melhor alimento para si

Yacon também conhecida como batata diet, sua aparência lembra a batata-doce, mas tem sabor mais semelhante ao de uma pera. Ela é originária da região dos Andes e foi parte da alimentação dos Maias e Astecas, sendo atualmente muito consumida na Colômbia e no Peru. Além de ter poucas calorias, o alimento é repleto de benefícios.

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