Baixos níveis de Coenzima Q10 podem destruir a sua saúde!

A Coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um composto que ajuda a produzir energia nas suas células. O seu corpo produz CoQ10 naturalmente, mas a sua produção tende a diminuir com a idade. Felizmente, também se pode obter CoQ10 através de suplementos ou alimentos. Condições de saúde como doenças cardíacas, distúrbios cerebrais, diabetes e

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Porquê suplementar a sua dieta com selénio da i2 Nutrition?

Embora possa nunca ter ouvido falar de selénio, este incrível nutriente é vital para a sua saúde. O selénio é um mineral essencial, o que significa que deve ser obtido através da sua dieta ou suplementação alimentar. É apenas necessário em pequenas quantidades mas desempenha um papel importante em processos importantes no seu corpo, incluindo

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DHA Omega 3 para gravidas

Omega 3 na Gravidez – Saiba quais as vantagens e onde comprar

O Omega 3 é um ácido gordo que pode alimentar a capacidade de aprendizagem. Muitos especialistas recomendam-no em forma de suplemento para grávidas. Descubra porquê e onde pode comprar Omega 3 para grávidas. Qual a composição do Omega 3 Trata-se de uma substância composta por 2 ácidos gordos eicosapentaenoico (EPA), docosahexaenoico (DHA) e alfa-linolênico (ALA).

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Yacon – O melhor alimento para si

Yacon também conhecida como batata diet, sua aparência lembra a batata-doce, mas tem sabor mais semelhante ao de uma pera. Ela é originária da região dos Andes e foi parte da alimentação dos Maias e Astecas, sendo atualmente muito consumida na Colômbia e no Peru. Além de ter poucas calorias, o alimento é repleto de benefícios.

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